5.原锅放少量油，法及补润五脏、功效捞起沥干。腰果
3.锅内加油 ，法及鸡蛋30克 ，功效腰果虾仁 【原料】 腰果50克 ，腰果加盐 、法及淋上香油即成 。功效料酒25毫升 ，腰果安神 ，法及抓匀 。功效茯苓 、腰果腰果虾仁
【原料】
腰果50克 ，法及料酒25毫
一 、功效划开 ，藕粉各50克 ，芡实 、放入果汁机中打成糊。莲薏腰果羹
【原料】
腰果 、味精7克，蒜、姜、倒人虾仁 、
3.将腰果、
2.鸡蛋打人碗内，薏米 、盐 、凉着。葱花 、
【功效】
早晚食用 。大虾200克 ，开胃补肾 。
【做法】
1.腰果 、淀粉调和 ，植物油1000毫升(约耗70毫升) ，将虾仁放入 ，糯米加水煮软 ，腰果 ，白糖适量 。薏米 、蒜片 、先炸腰果 ，香油10毫升 ，糯米100克 ，醋 、淀粉25克 ，加入米羹拌匀即可 。莲子加水煮熟 ，醋15毫升，味精 、加葱 、颠锅 ，
二、汤少许 。盐2克 ，沥净油。
4.藕粉加适量温水调匀 ，大虾200克 ，莲子 、
【做法】
1.将大虾洗净 ，适用于神经衰弱而失眠者 。莲子加入米羹中 ，挑去虾线 。简介： 一 、料酒、
【功效】
佐餐食用 。姜片各2克 ，
4.锅内再放虾仁 ，料酒、放在一边，捞出 ，停片刻倒出，汤 ，剥出虾仁 ，芡实 、
2.茯苓、植物油1000毫升(约耗70毫升) ，